Kako da razvijate iskrenost prema sebi u 5 koraka
Biti iskren prema sebi znači biti u kontaktu sa sobom, sa svojim osećanjima, potrebama, ponašanjem, uverenjima, vrednostima. U stanju smo da ih imenujemo, jasno izrazimo i prihvatimo. O tome šta je iskrenost prema sebi detaljno sam pisala ovde. Iskrenost prema sebi nije nešto što imamo ili nemamo, nešto sa čim smo se rodili, čime smo obdareni […]
Šta je iskrenost prema sebi i kako da je prepoznate
Ako bi vas neko pitao da li ste iskreni prema sebi, šta biste mu odgovorili? – Da, uvek. – Hmm, kako – kad. – Zavisi od situacije. – Neko bi uzvratio pitanjem: “Kako to misliš? Šta je tačno iskrenost prema sebi?” Često mislimo da smo iskreni prema sebi, a u stvari, na vrlo fine i […]
Otkrijte šta vas sprečava da ostvarite ciljeve pomoću neurologičkih nivoa
Zašto je proces promene i ličnog razvoja nekada tako težak i spor? Zašto su poboljšanja privremena i kratkotrajna? Zašto se tokom promene osećamo loše, mučimo se, ništa ne ide kako treba? Jedan od najčešćih uzroka koji dovodi do toga da promena bude teška, dugotrajna i polovično uspešna je u tome što nismo dobro odredili šta […]
Šta su ograničavajuća uverenja i kako da ih se oslobodite
Koliko puta ste danas pomislili na nešto što ne znate, ne možete, ne zaslužujete, ne umete, ne razumete, niste vredni nečega? Koliko puta ste to pomislili tokom protekle sedmice? A, koliko tokom proteklog meseca? A da li ste makar jedan jedini put zastali da razmislite da li vi to zaista ne možete, ne razumete, ne zaslužujete? […]
Uverenja – vaše lične istine
Razmislite o sledećim tvrdnjama i procenite koje od njih su tačne: 1. Ako boravim u prostoriji u kojoj je uključen klima uređaj, ukočiće me leđa. 2. Ljudi mogu da se menjaju i budu bolji. 3. Moja deca ne mogu dva dana uzastopno da jedu isto jelo za ručak. 4. Moram da večeram jer ako ne […]
Usaglašenost – tajna dobre komunikacije
Nekada se dogodi da se sa nekim razumemo i bez ijedne izgovorene reč, a nekada nam ni hiljade reči ne pomažu da shvatimo svog sagovornika. Zašto? Odgovor je kratak i jasan – zbog usaglašenosti. Sa prvima smo usaglašeni, a sa drugima nismo. A, sada da vidimo šta je u stvari usaglašenost. Usaglašenost Usaglašenost (rapor i […]
Formula uspeha
Volite li da budete uspešni? Naravno da volite. Ko to ne voli? Svako voli da bude uspešan. A, da li biste voleli da znate formulu koja vam omogućava da izračunate kakvi su vam izgledi za uspeh u različitim životnim oblastima? Naravno da biste voleli. E, sada ću vam je i otkriti. Priznajem, nisam je ja […]