Pano sa smajlijima – moćna tehnika disciplinovanja

Želite da disciplinujete svoje dete, ali na jedan i njemu i vama privlačan način. Ne želite da ga podilazi jeza od vašeg pogleda ili tona vašeg glasa, da omrzne određene delove stana u kojima boravi kada nešto pogreši, niti da vas gleda kako gubite kontrolu i vičete, plačete, molite ga. Ne želite to, želite jedan drugačiji, prihvatljiviji način disciplinovanja. Može. I to postoji. Jednu takvu tehniku zvaćemo „pano sa smajlijima“.

Koristi se kada je dete neposlušno ali ta neposlušnost nije preterano ekstremna – uporno i uporno radi nešto što ne treba, mada to nije opasno ni po njega ni po okolinu. Preporučuje se za decu uzrasta od 3 do 10 godina.

Suština tehnike

Odredite ponašanje koje želite da suzbijete kod deteta, odredite ponašanje koje želite da dete usvoji, upoznate dete sa tim, redovno (svakodnevno, a nekada i više puta tokom dana) pratite ponašanje deteta i evidentirate zajedno sa njim da li se ponašalo na prihvatljiv ili neprihvatljiv način. Ako je ponašanje bilo prihvatljivo tokom dogovorenog vremenskog perioda, sledi mu nagrada, a ako nije, sledi kazna.

Veoma je važno da detetu bude jasno šta se od njega traži, koje ponašanje treba da promeni, a koje novo da usvoji. Da biste to detetu objasnili, prvo treba vama da bude jasno. Zatim, na papiru ili panou nacrtate tabelu koja sadrži dane u sedmici sa jedne i časove tokom dana sa druge strane. Ova tabela jako liči na raspored časova. Na koliko delova će biti izdeljeni dani zavisi od učestalosti neželjenog ponašanja i uzrasta deteta. Ako se neželjeno ponašanje javlja više puta dnevno, dan možete podeliti na periode od po 2, 3 ili 4 časa, a ako se javlja jednom dnevno ili ređe ne treba da delite. U svaku rubriku crtate ili lepite odgovarajućeg smajlija: za dobro ponašanje – srećnog, za ponašanje koje želite da eliminišete – tužnog. Ne mora to obavezno da bude smajli, može biti cvetić, leptirić, ptičica, plus, nešto što dete voli, ali mora da postoji jasna razlika između simbola koji dobija za dobro i simbola koji dobija za loše ponašanje. Određeni broj srećnih smajlija u dogovorenom vremenskom periodu nosi nagradu, a dobijeni tužni smajliji povlače za sobom kaznu.

Koraci

1. odlučite koje ponašanje želite da eliminišete i koje želite da uspostavite i o tome obavestite dete;

2. zajedno sa detetom napravite pano;

3. pano istaknite na nekom mesti gde ga i dete i vi lako možete videti i svaki put kada budete crtali po njemu, dete treba da bude prisutno;

4. objasnite detetu šta se očekuje od njega tj. za koje ponašanje dobija srećnog, a za koje tužnog smajlija, koliko dugo i koliko često ćete pratiti njegovo ponašanje i šta mu sledi kao nagrada ili kazna na kraju tog perioda;

5. a) ako se dete ponaša neprihvatljivo u toku određenog vremenskog perioda upozorite ga, a ako nastavi po svom odmah ucrtajte tužnog smajlija;

5. b) ako se dete u toku određenog vremenskog perioda ponaša na željeni način, nacrtajte srećnog smajlija;

6. kada dete prikupi potreban broj srećnih smajlija, nagradite ga, a ako prikupi tužne, kaznite ga (kao što ste i obećali);

7. kako dete bude popravljalo ponašanje, tako i vi menjajte zahteve koje mu postavljate.

Ova tehnika motiviše dete da ostvari određeni cilj – cilj je da se pristojno ponaša u određenom vremenskom periodu. Kod postavljanja cilja budite obazrivi. Treba tako da ga odredite da bude podsticajan za dete, ali ne previše teško dostižan. Ako ga dete lako ostvaruje, brzo će prestati da mu bude zanimljiv. Ako je teško dostižan, dete će posumnjati da uopšte može da ga ostvari i odustaće. Zato dobro odvagajte kada budete određivali cilj. Kako vreme bude prolazilo i dete postizalo postavljene ciljeve, menjajte uslove za ostvarenje nagrade, budite stroži.

Ova tehnika se često koristi u školi, posebno kada je potrebno poboljšati disciplinu učenika na času. Učenici od 1. do 4. razreda odlično reaguju na ovu tehniku. Saradnja učitelja i roditelja je neophodna da bi rad dao efekte. Učitelj se sa roditeljima dogovori o željenim i neželjenim ponašanjima deteta, postavljenom cilju i kriterijumima za nagradu i kaznu.

Primer 1 – dete je nemirno tokom nastave, priča, ometa drugu decu, dobacuje učiteljici. Dogovor je da na svakom času dobija smajlija: srećnog ako nema opomena od strane učiteljice i tužnog ako ga učiteljica opomene. Na kraju svakog časa učiteljica sa učenikom ucrta odgovarajućeg smajlija. Roditelji sedmično dolaze u školu i proveravaju kakvo je bilo ponašanje deteta. Ako je svakog dana u toku sedmice učenik imao više srećnih nego tužnih smajlija, dobiće nagradu (biće javno pohvaljen pred odeljenjem, ići će sa roditeljima na izlet…), a ako je imao više tužnih smajlija biće kažnjen (npr. neće ići sa školom na izlet). Kako se ponašanje deteta popravlja zahtev za dobijenje nagrade postaje stroži – da tokom tri dana sedmično ima samo srećne smajlije, a preostala dva dana više srećnih nego tužnih, pa zatim može da ima samo jednog tužnog smajlija sedmično (tj. da samo tokom jednog časa bude opomenut) i na kraju da ima stalno sve srećne smajlije.

Zašto ova tehnika deluje?  Crtanje smajlija je deci jako zabavno. Pošto su deca uglavnom takmičarski raspoložena ova tehnika ih jako motiviše da ostvare cilj. Deca mogu lako da prate svoj napredak i da se podsete na to šta je željeno, a šta neželjeno ponašanje. Ključno je da se  reaguje odmah po ponašanju i deca odmah dobijaju povratnu informaciju što im omogućava da uvide koje konkretne posledice proističu iz njihovog ponašanja. Od roditelja ova tehnika traži vreme i upornost, ali im daje mogućnost da lako uoče postignute rezultate i da pred dete postavljaju sve veće i veće izazove.

Pošto sam vam sve detaljno objasnila, nadam se jasno, ostaje još samo da je primenite. Sa srećom!

Pretplati se
Obavesti o
guest
0 Komentari
Ugrađene povratne informacije
Pogledaj sve komentare
Katarina Pavićević

Unesite sigurnost, lakoću i vedrinu u svoj život. Poboljšajte svoje roditeljstvo, međuljudske odnose i budite zadovoljni sobom. Možete to. 

Najnoviji članci

Pet jezika ljubavi 

Pet jezika ljubavi, Geri D. Čepmen, Kosmos izdavaštvo, Beograd, 2017 Kako znate da vas neko voli? Po čemu to prepoznaje? Šta taj neko treba da

Porodične sablasti 

Porodične sablasti, Bruno Klavije, Fedon, Beograd, 2021 Oduvek sam osećala da ne počinje sve sa mnom. Ni u mom životu nije sve počelo sa mnom,

Moj newsletter

Jednom sedmično pišem vam priče koje će vam dati snagu da krenete ka uspehu, pobedi, ka novim, srećnijim, snažnijim i ispunjenijim vama. Možete to.   

0
Voleli bismo da čujemo vaše mišljenje, molimo vas da pošaljete komentar.x